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Unregelmässige Perioden und Schwangerschaft
Der Menstruationszyklus und das Wohlbefinden sind eng miteinander verbunden. Wenn der Körper durch Hormonstörungen, Krankheiten, Medikamente und Umweltveränderungen beeinträchtigt wird, sind Veränderungen im Menstruationsverhalten oft das erste Symptom, das eine Frau bemerkt. Eine unregelmäßige Periode ist keine Seltenheit. Unregelmäßige Zyklen können unter anderem durch PCOS (polyzystisches Ovarialsyndrom), Endometriose, vorzeitiges Eierstockversagen, blockierte Eileiter, Beckenentzündungen, die Einnahme von Antibabypillen, Intrauterinpessare (IUP), Gewichtsveränderungen, Angst oder Stress verursacht werden.
Was sind unregelmäßige Perioden?
Bei manchen Frauen läuft die Periode wie ein Uhrwerk. Bei anderen kommt die Periode früher oder später. So kann die Länge eines Menstruationszyklus zwischen 21 und 35 Tagen liegen; die durchschnittliche Dauer beträgt 28 Tage.
Wie kann man mit unregelmäßigen Perioden schwanger werden?
Wenn Sie eine unregelmäßige Periode haben, kann es schwieriger sein, schwanger zu werden als bei Menschen mit einer regelmäßigen Periode. Ihre Gesundheitsdienstleister können Menschen mit unregelmäßigen Zyklen nach der Durchführung der Beckenuntersuchung diagnostizieren. Der Arzt kann auch Bluttests, Beckenultraschall, Beckenultraschall oder eine Endometriumbiopsie durchführen und auf der Grundlage der Ergebnisse der medizinischen Untersuchungen eine Behandlung vorschlagen.
Wer einen unregelmäßigen Zyklus hat, kann seine Chancen, schwanger zu werden, auch mit den folgenden Tipps verbessern:
Verfolgen Sie Ihren Eisprung
Wenn Sie wissen, wann Sie am fruchtbarsten sind, können Sie Ihre Schwangerschaft besser und effizienter planen. Wenn Ihre Periode jedoch unregelmäßig ist, sollten Sie den Eisprung mit Hilfe des BBT bestimmen. Durch die Untersuchung des Zervixschleims können Sie den Eisprung ebenfalls verfolgen.
Die Verwendung eines Eisprungkalenders kann Ihnen helfen, Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen; Sie kennen Ihre fruchtbaren Tage und können an bestimmten Tagen Sex haben, um schwanger zu werden.
Ändern Sie Ihre Lebensgewohnheiten
Ein gesunder Lebensstil ist der wichtigste Faktor, um schwanger zu werden. Um Ihre Chancen zu verbessern, müssen Sie es versuchen:
- Vermeiden Sie Alkohol
- ausreichend Schlaf zu bekommen
- Halten Sie ein gesundes Gewicht
- Koffein in gesundem Maße konsumieren
- Mit dem Rauchen aufhören
Mehr Sex haben
Spermien können bis zu fünf Tage im Körper überleben. Das bedeutet, dass Ihre Chancen, schwanger zu werden, bei unregelmäßigen Perioden und häufigem Sex größer sind.
Eine gesunde Ernährung einhalten
Viele Untersuchungen haben gezeigt, dass eine gesunde Ernährung die Fruchtbarkeit verbessern kann. Es gibt einige Tipps für diejenigen, die unregelmäßige Perioden haben:
- Begrenzung des Koffeinkonsums
- Begrenzung einfacher Kohlenhydrate
- Begrenzung von Transfetten
- Begrenzung von Limonaden
- Begrenzung von raffiniertem Zucker
- Begrenzung von frittierten Lebensmitteln
